Kalkulator HOMA-IR
Wskaźnik Insulinooporności HOMA IR umożliwia rozpoznanie insulinooporności i ocenienie stopnia jej zaawansowania.
Do obliczenia wskaźnika HOMA IR niezbędne jest zbadanie stężenia glukozy na czczo oraz insuliny na czczo. Wystarczy wpisać dane w okienka poniżej, kalkulator sam obliczy wskaźnik.
Interpretacja wyniku: wynik jest w normie Podejrzenie insulinooporności. Insulinooporność jest chorobą dietozależną. Umów się na wizytę. Insulinooporność. Insulinooporność jest chorobą dietozależną. Umów się na wizytę.
Uwaga! Kalkulator HOMA IR nie zastąpi pełnej diagnostyki lekarskiej. Wyniki badań powinien zinterpretować lekarz.
Czym jest insulinooporność?
Insulinooporność jest stanem obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Najczęściej stanowi komponent zespołu metabolicznego. W skład zespołu metabolicznego poza insulinoopornością wchodzą: otyłość brzuszna, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metabolizmu lipidów, podwyższony poziomu glukozy we krwi na czczo. Na powstanie insulinoopornośći ma wpływ genetyka, zaburzenia hormonów działających przeciwstawnie do insuliny (m.in. glukagonu, kortyzolu, hormonu wzrostu), ale przede wszystkim dieta bogata w cukry proste, żywność wysoko przetworzoną, nadmierna ilość spożywanego jedzenia i zbyt częste przekąski.
Objawy insulinooporności
- napady głodu,
- nadmierny apetyt na słodycze,
- senność po posiłkach (zwłaszcza węglowodanowych),
- duży przyrost masy ciała,
- problem ze zmniejszeniem masy ciała pomimo podejmowania prób jej redukcji,
- zmęczenie,
- problem z koncentracją oraz pamięcią,
- skłonność do stanów depresyjnych,
- nadciśnienie,
- ciemnienie skóry zwłaszcza na karku, pod pachami, na łokciach i kolanach,
- podwyższony poziomem trójglicerydów,
- zdiagnozowany Zespół Policystycznych Jajników.
Diagnostyka insulinooporności
Insulinooporność można zdiagnozować na kilka sposobów:
- Wykonanie trzy punktowej krzywej cukrowej oraz insulinowej po obciążeniu glukozą,
- Badanie glukozy na czczo i insuliny na czczo następnie obliczenie współczynnika HOMA-IR
- Badanie insuliny na czczo oraz c-peptydu,
Dieta w insulinooporności jest sprawą bardzo indywidualną aby zasięgnąć spersonalizowanej porady dietetycznej dostosowanej do Twojego stanu zdrowia zadzwoń i umów się na wizytę.
