Jabłka pod cynamonową kruszonką

(bezcukrowe)

Składniki:

• jabłka 200g,
• mąka żytnia 40g,
• mielony cynamon 1/2 łyżeczki,
• ksylitol/ erytrol 20g,
• zimne masło 20g.

Wykonanie:

Owoce obrać, oczyścić z gniazda nasiennego i pokroić w cząstki. Włożyć do naczynia żaroodpornego. Mąkę, cynamon, słodzidło i masło umieścić w misce i wyrobić między palcami kruszonkę. Owoce posypać kruszonką. Piec w temperaturze 180 st. C przez ok 30 minut.

Wartości odżywcze w 1 porcji:

Kaloryczność: 387 kcal

Białka: 3,9 g

Węglowodany: 76,8 g

Tłuszcze: 18,2 g